伊那谷の山　山選び

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入門の山２３

まず手始めに，伊那谷の山がどんなものかを知るには，次の２３山をオススメします。多くのガイドブックに載っている有名な山で，どれも立派な登山道がついています。初心者でも安心の展望の山がほとんどです。

山　　名	所在地	展望ほか	往復時間
霧訪山　きりとうやま	北部（辰野町）	３６０度，北ア	２ｈ
入笠山　にゅうがさやま	北部（伊那市）	３６０度，富士山	１ｈ
守屋山　もりやさん	北部（伊那市）	３６０度，八ツ	１ｈ４０ｍ
戸倉山　とぐらさん	中部（駒ヶ根市）	東峰，西峰，小屋	３ｈ２０ｍ
高烏谷山　たかずやさん	中部（駒ヶ根市）	２５０度，小屋	２ｈ
陣馬形山　じんばがたやま	中部（中川村）	３６０度，小屋，南ア	３ｈ
池山　いけやま	中部（駒ヶ根市）	宝剣岳のみ	２ｈ
小八郎岳　こはちろうだけ	中部（松川町）	１８０度，東屋，南ア	１ｈ３０ｍ
烏帽子岳　えぼしだけ	中部（松川町）	３６０度，伊那谷全部	６ｈ３０ｍ
本高森山　ほんたかもりやま	中部（高森町）	烏帽子岳のみ	５ｈ１０ｍ
鬼面山　きめんざん	中部（豊丘村）	３４０度，中ア，伊那谷	４ｈ
吉田山　よしだやま	中部（高森町）	樹間，南ア	３ｈ
風越山　かざこしやま	南部（飯田市）	８合目展望地，南ア	４ｈ４０ｍ
笠松山　かさまつやま	南部（飯田市）	１５０度，南ア	２ｈ４０ｍ
高鳥屋山　たかどやさん	南部（飯田市）	１５０度，南ア	１ｈ３０ｍ
小川路峠　おがわじとうげ	南部（飯田市）	２００度，反射板	３ｈ３０ｍ
横川山　よこかわやま	南部（清内路村）	ほぼ３６０度	５ｈ
大川入山　おおかわいりやま	南部（阿智村）	３００度，富士山も	５ｈ
蛇峠山　じゃとうげやま	南部（阿智村）	３００度，南ア	１ｈ５０ｍ
尾高山　おたかやま	南部（上村）	１２０度南ア	２ｈ３０ｍ
熊伏山　くまぶしやま	南部（天龍村）	南ア	４ｈ
茶臼山　ちゃうすやま	南部（根羽村）	３６０度，展望台	３０ｍ
八嶽山　やたけさん	南部（天龍村）	１２０度，展望台	３ｈ２０ｍ

※往復時間とは，最短ルートを選択した時の，
休憩時間を含まない標準的歩行時間です。

２時間まで

４時間まで

それ以上

探索の山３０

もう少し伊那谷の里山を広く味わいたい人は次の３０山はいかがでしょう。地元の愛好家が登っている普通の里山で，一応登山道もあります。特に危険もありません。

山　　名	所在地	展望ほか	往復時間
大（王）城山　おおじょうやま	北部（辰野町）	辰野市街ほか	１０ｍ
近江山　おうみやま	北部（辰野町）	北ア一部	２ｈ２０ｍ
楡沢山　にれさわやま	北部（辰野町）	樹林で見えない	１ｈ４０ｍ
桑沢山　くわさわやま	北部（辰野町）	東側一部	２ｈ３０ｍ
経ヶ岳　きょうがたけ	北部（南箕輪町）	八合目大展望	６ｈ３０ｍ
萱野高原　かやのこうげん	北部（箕輪町）	高原散策	１ｈ
釜無山　かまなしやま	北部（伊那市）	途中西側一部	１ｈ３０ｍ
権現山　ごんげんやま	北部（伊那市）	東側一部	４ｈ５０ｍ
三界山　みつがいさん	北部（伊那市）	樹林で見えない	１ｈ３５ｍ
鹿嶺高原　かれいこうげん	北部（伊那市）	高原散策	１ｈ
池ノ平山　いけのたいらやま	中部（飯島町）	山頂は高層湿原状	８ｈ
念丈岳　ねんじょうだけ	中部（飯島町）	ハイマツ帯，360度	１０ｈ
白沢山　しらさわやま	中部（大鹿村）	山頂神社	１ｈ３０ｍ
大西山　おおにしやま	中部（豊丘村）	南ア一部	４ｈ３０ｍ
鳥倉山　とりくらやま	中部（大鹿村）	亜高山帯	１ｈ
鬼ヶ城山　おにがじょうやま	中部（喬木村）	山頂神社	３ｈ５０ｍ
座光寺富士　ざこうじふじ	南部（飯田市）	山頂直下に林道	２ｈ５０ｍ
夏焼山　なつやけやま	南部（飯田市）	南木曽岳	１ｈ
兀岳　はげだけ	南部（飯田市）	３００度	１ｈ５０ｍ
梨子野山　なしのやま	南部（飯田市）	峠は展望よし	２ｈ２０ｍ
網掛山　あみかけやま	南部（阿智村）	展望台	２ｈ
卯月山　うづきやま	南部（飯田市）	飯田市街ほか	１０ｍ
御池山　おいけやま	南部（飯田市）	直下に展望地	１ｈ１０ｍ
松沢山　まつざわやま	南部（阿智村）	樹林で見えない	２ｈ３０ｍ
亀沢山　かめざわやま	南部（下条村）	前亀沢から展望	２ｈ４０ｍ
丸山　まるやま	南部（阿南町）	南側広く展望	３ｈ
小城頭　こじろがしら	南部（泰阜村）	北西側展望	１ｈ
黒石岳　くろいしだけ	南部（泰阜村）	樹林で見えない	５ｈ２０ｍ
千本立　せんぼんだち	南部（平谷村）	３６０度	２ｈ２０ｍ
観音山　かんのんやま	南部（天龍村）	山頂にヘリポート	４ｈ

※往復時間とは，最短ルートを選択した時の，
休憩時間を含まない標準的歩行時間です。

２時間まで

４時間まで

それ以上

小冒険の山２５

伊那谷の人でも，あまり登らない２５山。道がなかったり笹が茂っていたりして，ちょっとした冒険気分を味わえる山ですが，やはり地形図とコンパス，あるいはＧＰＳなどを必ず持参して下さい。

山　　名	所在地	展望ほか	往復時間
花戸屋　はなとや	北部（箕輪町）	樹間から甲斐駒ほか	２ｈ
鉢伏山　はちぶせやま	北部（伊那市）	途中の伐採地がいい	３ｈ２０ｍ
不動峰　ふどうみね	北部（伊那市）	東峰に石碑群	１ｈ５０ｍ
フトノ峠　ふとのとうげ	北部（伊那市）	森林浴を楽しむ	３ｈ
物見や城　ものみやじょう	北部（伊那市）	あやめ園も立ち寄る	１ｈ１５ｍ
中曾倉　なかそくら	中部（駒ヶ根市）	反射板，展望よし	１ｈ１０ｍ
中沢　なかざわ	中部（駒ヶ根市）	スノーハイクの山	３ｈ３０ｍ
傘山　からかさやま	中部（飯島町）	林道から仙涯嶺	３ｈ
奥上野　おくうえの	中部（大鹿村）	中アのパノラマ	２ｈ５５ｍ
大松尾山　おおまとうやま	中部（大鹿村）	展望なし	１ｈ４０ｍ
黒河山　くろかわやま	中部（大鹿村）	亜高山帯を味わう	２ｈ３０ｍ
笹山　ささやま	中部（大鹿村）	後半は展望続き	２ｈ４０ｍ
豊口山　とよぐちやま	中部（大鹿村）	展望なし　未登	４ｈ１０ｍ
大萱山　おおがやさん	中部（大鹿村）	鹿塩峠のそば	４ｈ３０ｍ
寺屋敷　てらやしき	中部（松川町）	山頂平坦地	１ｈ
鷹巣山　たかのすやま	南部（飯田市）	９合目展望地	３ｈ２０ｍ
牛牧山　うしまきやま	中部（高森町）	山頂は尾根の一角	２ｈ５０ｍ
本山　もとやま	中部（豊丘村）	南側広く展望	１ｈ３０ｍ
夜烏山　よがらすやま	南部（清内路村）	途中に南ア展望	４ｈ
曽山　そやま	中部（喬木村）	展望なし	２ｈ１０ｍ
法全寺　ほうせんじ	南部（飯田市）	森林浴とナメ沢	２ｈ３５ｍ
桐山　きりやま	南部（平谷村）	今なら西側展望	２ｈ
西峰山　にしみねやま	南部（阿南町）	山頂に鉄やぐら	１ｈ３０ｍ
三国山　みくにやま	南部（根羽村）	付近の森で森林浴	２０ｍ
十六方　じゅうろっぽ	南部（平谷村）	南側展望	１ｈ４０ｍ

※往復時間とは，最短ルートを選択した時の，
休憩時間を含まない標準的歩行時間です。

２時間まで

４時間まで

それ以上

真髄の山２８

マイナーですが，伊那谷を究めようと思うなら，次の２８山。必然的に，管理人が好きな山が多く，道なし，笹やぶ，展望なしの山もありますので，それなりの用具や経験，読図力が必要です。初心者だけで行くのはやめましょう。奥深いがゆえに逆に有名な山もあります。

山　　名	所在地	展望ほか	往復時間
坊主岳　ぼうずだけ	北部（辰野町）	積雪期，３６０度	４ｈ５０ｍ
佛谷　ほとけだに	北部（辰野町）	積雪期，雪崩注意	６ｈ３０ｍ
黒沢山　くろさわやま	北部（南箕輪町）	笹やぶ中級	６ｈ３０ｍ
白岩岳　しろいわだけ	北部（伊那市）	３００度	５ｈ４０ｍ
地蔵岳　じぞうだけ	北部（伊那市）	原生林，近くに展望	１０ｈ
烏帽子山　えぼしやま	中部（宮田村）	未登
簫ノ笛山　しょうのふえやま	中部（駒ヶ根市）	笹やぶ初級	４ｈ
黒覆山　くろおおいやま	中部（飯島町）	笹やぶ中級	５ｈ４０ｍ
ニ児山　ふたごやま	中部（大鹿村）	西峰の大展望	４ｈ
入山　いりやま	中部（大鹿村）	静寂と大展望	６ｈ
小黒山　おぐろやま	中部（大鹿村）	未登
除山　のぞきやま	中部（大鹿村）	断崖巻き道は危険	６h
栂村山　つがむらやま	中部（大鹿村）	直下に湿原跡	２ｈ４０ｍ
前茶臼山　まえちゃうすやま	中部（大鹿村）	静寂，近くに崩壊地	５ｈ４０ｍ
奥茶臼山　おくちゃうすやま	中部（大鹿村）	直下に展望地	８ｈ２０ｍ
高森山　たかもりやま	中部（大鹿村）	広々とした広葉樹林	６ｈ
大島山　おおしまさん	中部（松川町）	笹原を吹き上げる風	８ｈ４０ｍ
氏乗山　うじのりやま	中部（喬木村）	伊那山脈No２	７ｈ３０ｍ
風穴山　ふうけつやま	南部（飯田市）	未登	２ｈ
アザミ岳　あざみだけ	南部（飯田市）	未登	４ｈ？
恩田大川入山　おんだ	南部（阿智村）	積雪期，展望	７ｈ５０ｍ
金森山　かなもりやま	南部（飯田市）	笹やぶ中級	５ｈ２０ｍ
平谷山　ひらややま	南部（南信濃村）	未登
源四山　げんしやま	南部（平谷村）	広い沢と広葉樹林	２ｈ４０ｍ
戸倉山　とくらやま	南部（南信濃村）	ピラミダルな山容	３ｈ５０ｍ
矢筈山　やはずやま	南部（南信濃村）	未登
朝日山　あさひやま	南部（南信濃村）	未登
笠松山　かさまつやま	南部（南信濃村）	未登