MOUNTAIN SKIING & SNOWSHOEING 
斑尾1 沼の原、赤池 P→希望池→植樹地→沼の原→尾根→赤池→沼の→P
 9km TELEMA
斑尾2 岳北面→妙高高原 万坂峠→袴岳北面→妙高高原駅 9km XC
斑尾3 豊田スキー場→斑尾山 7km TELEMA
斑尾4 袴岳西面→兼俣 赤池→袴岳西面→兼俣 8km TELEMA ステップカット
関田山脈 1 柄山→藤沢の池→アノ池→宇津ノ俣峠→花立山→牧峠→柄山 11km TELEMA
関田山脈 2 柄山→ブナ尾根→宇津ノ俣峠→アノ池→伏野峠→藤沢(西大滝) 12km TELEMA
関田山脈 3
土倉→牧峠→梨平峠→関田峠→筒方峠→黒倉山→鍋倉山→温井 12km TELEMA
関田山脈  藤沢の池→アノ池→伏野峠→野々海峠→深坂峠→三方岳→天水山→羽倉山→森宮野原 24km TELEMA
関田山脈  涌井→758m地点→富倉峠→大将陣跡→ソブの池→中条 5.5 km snow-shoe
関田山脈  万坂峠→袴岳→柏ケ峠→林道→赤池→袴湿原→万坂峠  8km TELEMA
関田山脈  中条→ソブの池→938mピーク→黒岩山→鷹落山→旧信濃平スキー場→顔戸→中条 10km TELEMA
関田山脈  さかえ倶楽部スキー場→貝立山→さかえ倶楽部スキー場 4km snow-shoe
関田山脈  さかえ倶楽部スキー場→貝立山→野々海池→貝立山→さかえ倶楽部スキー場   TELEMA
関田山脈10 戸狩スキー場(五荷)→リフト最高点→ピーク 1018m →熊引っかき傷ブナ→尾根 分岐 → 桂池        → 信濃平バス停   8.5km snow-shoe
関田山脈11 森の家→牧峠→牧の小池 →行清水→森の家 8.0km snow-shoe
関田山脈12 温井→田茂木池→巨木の谷・西尾根→森太郎→源頭→南尾根→やせ尾根→大応寺→温井 6.5km snow-shoe
関田山脈13 羽広山→梨平峠→関田峠→黒倉山→鍋倉山→温井 8.5km TELEMA
関田山脈14 柄山→牧峠→牧の小池→梨平峠→羽広山 8km TELEMA
関田山脈15 戸狩スキー場→仏ケ峰→1154m→ブナ美林→1194m→鍋倉山→温井 8km TELEMA
シール
関田山脈16 三郷集落→関田山脈 南尾根  敗退 5km TELEMA シール
関田山脈17 三郷集落→関田山脈 南尾根 →関田山脈 →1194m →鍋倉山 →鞍部 →三郷 7.5km on  foot
関田山脈18 羽広山→ブナ林 →梨平峠 →県境 徘徊 →梨平峠 →関田東屋 →堤→羽広山 12.5km TELEMAステップ加工
天水山  信越トレイル最北端   新潟・長野県境の山
鍋倉山 冬季ルート

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