オレンジ色のにんじんポタージュ
☆カロテンたっぷり 風邪予防に! 材料 (4人分) 人参 200g 玉葱 80g バター 大さじ1 水 適量 (材料がひたひたになるぐらい) コンソメ 小さじ1 小麦粉 小さじ1 牛乳 適量 (好みの濃度になるぐらい) 塩、コショウ 少々 |
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@人参は皮をむき薄切り、玉葱も薄切り。 A鍋にバターを入れ玉葱を炒める、透明になれば人参を加え炒める。 |
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B小麦粉を加えよく混ぜ、水とコンソメを加え軟らかくなるまで煮る。 | ||
Cミキサーに入れ牛乳を加えスイッチを入れる。 | ||
D鍋に戻し中火にかけ、好みの濃度になるよう牛乳を加え塩、コショウで味を調える。 |